TERAPIA UROGINEKOLOGICZNA
Zadbaj o siebie tam, gdzie zwykle zwlekasz najdłużej
Nietrzymanie moczu, ból w obrębie miednicy, dolegliwości po porodzie, można to wyleczyć.
Spokojnie, z szacunkiem i bez pośpiechu.
Nie jesteś sama
Problemy intymne to nie temat tabu
Z nietrzymaniem moczu zmaga się duża część kobiet – i większość z nich latami z tym żyje, myśląc że tak musi być. Nie musi. Ból przy współżyciu, uczucie ciężkości w podbrzuszu, dolegliwości po porodzie – to wszystko można leczyć.
U nas możesz o tym mówić otwarcie i bez skrępowania.
WSKAZANIA DO TERAPII
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjentki
Terapia uroginekologiczna pomaga
w wielu dolegliwościach, o których trudno mówić. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie
i z pełną dyskrecją
01
Nietrzymanie moczu
- przy kaszlu, śmiechu, wysiłku
02
Ciąża i poród
w dolegliwościach ciążowych
03
Rehabilitacja po porodzie
blizna po cięciu/nacięciu
04
Obniżenie narządów
i obniżenie w obrębie miednicy
05
Ból miednicy
oraz ból przy współżyciu
Indiholimed
Na czym polega terapia mięśni dna miednicy
Terapia uroginekologiczna skupia się na mięśniach dna miednicy – grupie mięśni, która odpowiada za trzymanie moczu, stabilizację i komfort intymny. Pracujemy nad ich siłą, ale też nad umiejętnością rozluźniania – bo problem często bierze się nie ze słabości, a z nadmiernego napięcia. Terapia jest nieinwazyjna i dobierana indywidualnie.
Co obejmuje terapia?
- terapia manualna mięśni dna miednicy
- ćwiczenia i nauka prawidłowego napinania/rozluźniania
- techniki oddechowe
- biofeedback (jeśli macie sprzęt)
- kinesiotaping
- edukacja i profilaktyka nawrotów
Dobór technik zależy od Twojego problemu – nic nie robimy „z automatu”.
Pierwsza wizyta
Spokojnie. Wyjaśniamy każdy krok.
Rozumiemy, że to może budzić stres. Dlatego pierwsza wizyta to przede wszystkim rozmowa – nic nie dzieje się bez Twojej zgody i wiedzy.
01.
Rozmowa i wywiad
Pytamy o dolegliwości, historię, tryb życia.
Ty decydujesz, co i kiedy chcesz powiedzieć.
02.
Badanie funkcjonalne
Oceniamy postawę, oddech i pracę mięśni. Jeśli potrzebne jest badanie dna miednicy – zawsze za Twoją zgodą i z pełnym wyjaśnieniem.
03.
Plan terapii
Ustalamy, jak będzie wyglądać terapia i co możesz robić w domu między wizytami.
Terapia dla kobiet na każdym etapie
Świadczenia realizujemy w dwóch obszarach: terapii uroginekologicznej
oraz fizjoterapii. Każda wizyta poprzedzona jest analizą problemu
i doborem odpowiedniego postępowania.
Planujesz ciążę /
jesteś w ciąży
Przygotowanie ciała do porodu, profilaktyka, łagodzenie dolegliwości ciążowych
Po porodzie
Powrót do sprawności, rozejście mięśni, blizny, nietrzymanie moczu
Menopauza i później
Wsparcie przy zmianach hormonalnych, nietrzymaniu moczu, dyskomforcie
Pełna dyskrecja
rozmawiamy o wszystkim w zaufaniu, bez oceniania
Twoje tempo
nic nie dzieje się bez Twojej zgody
Doświadczenie
terapeutka z certyfikacją uroginekologiczną
Bez skierowania
przyjmujemy również prywatnie
SPOTKAJMY SIĘ
Umów wizytę lub zapytaj
o swoją sytuację
Jeśli nie masz pewności, czy terapia uroginekologiczna jest dla Ciebie – po prostu zapytaj. Odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy podjąć decyzję, bez żadnego zobowiązania.
Lub zadzwoń: +48 609 000 143